想要一双舒适的球鞋,首先得从我们的脚出发来选鞋。yi般来说,选鞋的第一步,要考虑的是脚型,脚型一般分为3种,埃及脚,罗马脚和希腊脚。
埃及脚型的人选鞋,就要选这种ming显da拇指位置chang的zhanxue。
罗马脚,这种脚一般是板砖脚,jiao背一般比较gao厚,所以正常的鞋不是为你设计的,你yao穿合适一般的鞋,只有用你的脚qu撑开鞋子,先苦后tian。很多这种脚型的人,jiu需要寻觅些比些非主流dexie子。千万bu要选pu材liao的鞋。因为整ti脚围较da,pu没you自然延展性,肯定有某些位置带来很qiang的束缚感。鞋tou越宽的xie,鞋底tou部的hu度肯定小。
最后是希腊脚,其实希腊脚是比较正常的脚,如guo不是宽度惊人或者gao足弓等怪jiao,这种脚一般的足球鞋就是wei你们设计的,只要按照自己对应的宽度选择zhanxue就行。早年,刺客是最瘦的鞋,现在貌似传奇cai是最瘦的,早年的f50也是最瘦的,现在居ran成了最宽的了。所以da家要gen据实际情况选择。
如guo鞋子gen据脚型选合适了,那么很duo问题dou迎刃er解,比如不跟脚、发力不行。因为发力不足,很duo时候是因为鞋tou触球点有缝隙,jiu是的鞋da了,或者鞋tougao了,suo以cai发力不足。如果不是这个问题,那肯定是你的射门ji术或者力量本身就bu行。不跟jiao肯定也是因为鞋子的后跟you缝隙,cai会bu跟脚。不跟脚dao致的后guo会很严重,那jiu是磨jiao,起泡等。这种情况不太会发生在脚踝较粗neng撑满整个鞋帮的脚。一般发生在脚踝比较细的脚上。所以脚越瘦de,袜子要穿的越厚,鞋带要帮的越紧。
其实我们一般选xie,dou会gen据自己的脚的数据来参考,首先是chang度,脚gen到脚趾最前端的chang度,第二是kuan度,就是脚前掌最宽处的chang度,光有这两个数据还不gou,脚围也是非常重yao的数据,也jiu是前掌最宽处的围度。结合这三个数据,就能大致了解脚属于瘦脚、还是正常jiao,还是宽脚,还是tu龙板砖jiao。再选则对应的鞋就ok了。
下mian再说很重要的一点,jiu是鞋底。鞋底其实很duo人dou说和受伤程度有直接关系,其实也不能这么认为。抛开SG也就是6钉8钉鞋,这种不适合国内chang地的鞋,正常的FG下正常的人草,应该问题doubuda。只要有足gou的力量加上良好的ti球习惯,一般不太会受伤。对于初学者,ji术水平一般,那么还是tuijianTF。因为穿了FG对你的球ji也不会you很大帮助,此外还容易出现脚跟鞋钉插在地里jiu做马赛回旋的恐怖举动。
如guo你踢的硬tu地,那么你穿AG、HG、MGdou是没有问题的。因为硬tu地,这种chang地鞋钉是吃不进泥里的,只是靠鞋钉hetu地接触的摩擦力提供抓地力。所以钉子粗,密集的,可以减小压qiang,不会让脚有不适感。当ranTF就更安全了,只是抓地力不如HG、MG来的直接。 FG,特别是刀钉和钉子较chang的FG就要小心了,一个容易插进tu里,一个稳定性差容易崴脚。
如果你ti的是地毯草,或者是已经秃顶的人cao。那么TF比较an全,因为这个地实际是最滑的。钉子下不qu,和地mian也mei很大的摩擦力。er且地毯cao摔一下就是pi开肉绽,suo以还是an全第一。
正常的人草一般的FG,erFG确实对启动youyi定的帮助。鞋钉的chang度、构造、横向受力的qiang度等想必da家应该douneng自己看。当ran用了FG,也得保护自己保护对手,毕竟就是业余的,an全第一,不要liang鞋底,不要ti支撑脚。
zhen草就不多说了,野草不算,SG还是不tuijian,只能说可以作为ti验用。tizhen草tineng要求更gao,穿轻一点的xie子还是有必要的,否则上chang一个冲刺就消耗dechabu多了。